כאב מרפק ושורש כף יד
הידיים שלנו הן הכלים החשובים ביותר בתפקוד היום יומי כשיושבים שעות ומקלידים על המחשב כשהיד מורמת בזווית לא נוחה או סוחבים שקיות קניות כבדות מהסופר לאורך זמן ועד להרמת משקולות באימון. העומס המצטבר על המפרקים הקטנים האלו הוא עצום, וכאשר נוצר עומס יתר, המרפק או שורש כף היד מתחילים לאותת לנו דרך כאבים שמגבילים אותנו אפילו בפעולות פשוטות כמו סיבוב מפתח או הרמת כוס מים.
ע"י ליד-יה!