כאב ראש
כאבי ראש הם אחד המטרדים הנפוצים ביותר, והם יכולים לשבש לנו לחלוטין את הריכוז ואת מהלך היום. המתח היומיומי, חוסר בשינה ושעות העבודה הארוכות מול המסכים נוטים להצטבר ולהתפרץ במגוון דרכים: החל מכאב ראש מתחי – Tension-Type Headache (המרגיש כמו תחושת לחץ או "חגורה הדוקה" סביב המצח והרקות), דרך כאבי ראש שמקורם בצוואר – cervicogenic headache (כאשר שרירים נוקשים בבסיס הגולגולת מקרינים כאב קדימה לכיוון המצח או מאחורי העיניים), ועד להתקפי מיגרנה – migraine משתקים המלווים בכאב הולם עז ובחוסר אונים מוחלט מול אור חזק או רעש.
ע"י ליד-יה!